记者王伟、实习记者黄浩报道，1月11日，北京国安抵达葡萄牙阿尔加维，开始新赛季前的冬训。集训前，不少队员在家乡或居住地进行了自我训练。比如，张远去年12月就开始在深圳进行体能训练。他想对自己“狠一点”，为2024赛季积蓄力量。条件不错。

去年7月，张远结束了在深圳三年的打拼，从南到北加盟北京国安。年轻时的张远是各级国家队的常客。随着球队的变化和年龄的增加，已经进入球员年龄的张远希望拿出自己最好的表现，为北京国安做出贡献，也希望为中国足球做出贡献。

2023赛季第二次转会，张远从深圳队加盟北京国安。来到球队后，他看到了队友们的高标准和要求。训练结束后，很多球员都进行了专项训练，这种习惯对于年轻球员来说危害很大。团队成员充当榜样。

去年的中超联赛于11月初结束。北京国安的假期持续了近两个月。但对于职业运动员来说，这么长的假期并不全是用来放松的。在这个时期，球员要学会调整自己的身体。状态。

事实上，北京国安教练组也在联赛结束后叮嘱球员们注意身体状况，并提出了一些假期训练建议。对于张远来说，这个假期也是给自己加油的时候。 12月，他专门来到深圳，找到了熟悉的体能教练，带着几名中超球员，有计划地进行体能恢复。

在体能方面提前进入职业提升状态，体现了张远的自律能力。对于新的一年即将满27岁的他来说，没有时间可以浪费了。他要与时间赛跑，抓住每一刻提升自己。这和多年前他在葡萄牙留学时一样，他始终选择坚持。

作为一名从足球之城大连走出来的球员，张远和很多大连国脚一样，就读于著名的足球名校东北路小学。小学毕业后，张远顺利入选实德梯队，随后入选西班牙留学人员名单。

作为一名在实德留学的年轻球员，张远脱颖而出。在西班牙学习足球期间，他得到了外教的认可，个人技术能力得到了很大的提高。

正当他的海外事业突飞猛进的时候，张远却遭遇了球队的解散。张远和朋友们失去了俱乐部的资金来源，唯一的选择就是回国。

有球队接受了这些留洋的年轻球员。当时，大连成立了大连超越队，欢迎这些球员，并为他们提供了2万至3万元的月薪。在当时，对于这样的年轻球员来说，还不够。据说这是一个非常高的数字，因此张远的很多队友都选择加盟大连超越。

张远受到了大连超越的邀请，但在西班牙留学后，他认为此时中断留学会对自己的成长产生影响。他认为欧洲的教练等各方面都比中国好得多。他希望坚持下去，相信这对自己的技战术能力和职业生涯都有帮助。

因此，当很多队友选择回国时，张远毅然决定继续出国留学，哪怕家里出钱。随后，他与家人讨论了这个话题。

当时，出国留学一年的费用超过20万元，但家人却坚定支持张远继续出国留学。

正是因为张远的决心，才赢得了家人的支持，好运也随之而来。在留学期间，受到外教认可的张远被葡萄牙俱乐部马夫拉看中，并获得了免费继续留学的机会，这也为他后续的发展铺平了道路。

对于张远去葡萄牙留学的过程，很多人并不了解。在张远心里，他一直把这段留学经历视为一笔宝贵的财富。 “面对这两个选择，我其实从来没有想过留在国内更舒服的环境，因为我很想出去看看，就算花钱去学，也比呆在这里好。”张源回忆。

在葡萄牙留学并不容易。张远面临的第一个问题就是报名资格。由于当时未满18岁，无法获得报名资格，张远只能上午随试训队一线队训练，下午随青年队训练。他偶尔有机会参加一些社区杯和一线队友谊赛。但或许正是因为这个机会，张远对葡萄牙足球青训有了更深入的了解，脚下技术也得到了质的提升。

值得一提的是，在葡萄牙期间，他结识了同样前来试训的戴伟军。当时他们都只有十几岁。 “在异国他乡遇到中国人试训感觉很亲切，当时戴伟军的表现很有特点，给我留下了深刻的印象，没想到后来我们在深圳成为了队友。就这么命中注定。”

留学的转折点出现在2015年，那一年，张远加盟葡萄牙洛里斯俱乐部，并代表洛里斯U19参加青年联赛。身披10号球衣，他首秀就取得进球，成为国青队主力。不仅如此，张远还成为了当时洛里斯U19俱乐部的队长。当时，留洋的中国青少年不少，但能够在葡萄牙俱乐部担任青年队队长的并不多。张远很少向外界提及这段在洛里斯担任U19队队长的经历，因为他只专注于足球本身。不过，他一直对这段难忘的经历感到非常自豪，并始终激励自己不断前进。

当葡萄牙逐渐重回正轨时，张远的海外生涯却因为卡纳瓦罗的一个电话而戛然而止。

“在我从洛里斯U19踢出比赛后，里斯本竞技队来找我，问我是否愿意和他们的B队一起训练，但我认为我在那里不会得到很多机会，所以我没有去。”张源说道。

在洛里什效力期间，张远就已经是国青和国青队的主力球员。当时，国内不少俱乐部开始大力投入球队建设。有一天，张远突然接到了来自天津的电话，接通了天津权健队的电话。

当时的天津权健主教练是前世界足球名师卡纳瓦罗。回忆起加盟天津权健，张远当时感觉有些梦幻。 “经纪人告诉我，卡纳瓦罗给我打电话，问我要不要和他一起踢球？我说这怎么可能？他是金球老师。我以为是经纪人编造的，让我回中国踢足球。撒谎。”

后来，当卡纳瓦罗亲自拨打张远的电话号码时，张远才意识到这是真的。 “卡帅说他看了我在国青队的比赛视频，觉得我和杨立瑜都很好，想让我去和他一起踢球。说实话，这个电话让我彻底迷惑了。”当时我19岁，这是我无法想象的经历。”

回国后，张远辗转于天津和贵州两地，随后于2020年7月正式加盟深圳队。值得一提的是，在张远转会深圳队之前，曾担任广州队主教练的卡纳瓦罗当时，还问他是否愿意为广州队效力。不过，为了获得更多的出场机会，张媛媛那次拒绝了卡纳瓦罗的邀请，成为了深圳队的一员。

在深圳队的三年里，张远获得了稳定的出场机会，并且经常打进“神奇进球”，这让他逐渐在中超站稳了脚跟。继去年7月代表深圳队对阵天津金门虎的比赛后，张远再次收拾行囊加盟北京国安。

来到首都北京，张远说，他能真正感受到这个地方与其他地方的不同。这是一个充满聚光灯的地方。而且他也亲口承认，当进入工作体时，你会体验到一种独特的神圣感。

张远曾是各级国青队的主力球员，但即将年满27岁的他的国家队梦想尚未实现。对于他来说，他必须尽快在北京国安队融入更好的状态，用一个真正有品质的赛季证明自己。因此，张远在12月份就回到了训练场，因为他知道时间不等人。用他的话说，他必须对自己“更严厉”。 “他现在能做的就是好好训练，在2024赛季打好比赛。我想充分发挥自己，我想测试一下自己能不能做到，如果不行，我会继续训练。”

进入新赛季，张远跟随北京国安前往葡萄牙进行冬训。回到留学的国家，张远说，训练结束后，他想思考一下自己这些年走过的路。充分认识自己，重新开始。 27岁的张远正在为这次旅程做最后的准备。