勒布朗-詹姆斯：心理健康比身体健康更重要

360直播吧 日期:2024-04-01 | 点击刷新

　　美国洛杉矶时间4月1日，湖人队在客场以116-104战胜篮网队。赛后，湖人队前锋勒布朗-詹姆斯接受了采访。谈及如何保持身心健康，詹姆斯表示心理健康比身体健康更加重要。 詹姆斯在采访中指出：“是的，那是最重要的。健康就是财富。但是心理健康比身体健康更重要，我就是尽量在整个赛季中保持平稳心态，这是一个漫长的赛季，感觉就像三四个赛季融为一体。当然，我们经历了季中锦标赛等等。我就是尽量让我的心态保持犀利，无论赛季进展如何，无论是高光还是低谷，我都在努力保持平稳心态。

　　我认为只要你的头脑是强大的，那么其余的一切都会水到渠成。基于此，就是调整好心态，坚持做好每天需要做的事，然后在场上付出一切。” 本场比赛中，詹姆斯上场37分钟，表现出色。他打出高效率，投篮17中13，三分球10中9，罚球6中5，三项数据都非常出色，得到40分、7篮板和5助攻。 詹姆斯的出色表现不仅令人赞叹，更展现了他对于身心健康的高度重视。他不仅注重身体的保养和训练，更加强调心理健康的重要性。他通过保持平稳的心态，无论遇到什么样的困难和挑战，都能保持清晰的思维和出色的发挥。

Tags: 勒布朗 心理健康 詹姆斯
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